Sad Eye Never Lie

سعی کردم تاریخ پست قبلی رو نگاه نکنم! اما نشد. خیلی مسخره ست فک کردم دو روز شده که نیومدم نت. به جونه خودم زیاد سخته

یعنی چی اون وقت؟ یعنی نمیتونم؟! دو روز حداقل دو روز دور از اینترنت باشم؟ خیلی از دوستان هم لطف داشتن درست زدن وسط هدف « تو نمی توانی » من همین جا اعتراف میکنم که واقعا نمی تونم.

سعی میکنم یادم بره که نمیتونم!

امروز صبح اولین امتحان رو دادم، راضی بودم، خدا کنه استاد هم راضی باشه! بعد از امتحان حدودا یه ساعت و خورده ای پیاده کل خیابابونا و مغازه ها رو واسه پیدا کردن یه مارک رژ لب گشتم! فقط یه فروشگاه اون مارک رو داشت اما شماره مورد نظر تو بسته ها و زیر شیشه ویترین یافت نشد! اصلا هم وقت ندارم این همه راه بکوبم برم رشت که آیا پیدا شه یا نشه! اما باید هرجوری شده یکی شو بخرم. قول دادم!

در فکر خریدن یه هدیه خیلی خوشگل هستم، که به مناسب اولین دیدارمون به دوستم هدیه بدم. بعد از چند روز نوع هدیه مشخص شده اما مارک و مدلش هنوز مونده زیاد هم که وقت ندارم، باید یکمی بجنبم، خیلی شُل گرفتم!

باید تا فردا همه کارامو انجام بدم، دلشوره دارم!

من میتوانم !!!

من میتونم دو هفته نیام نت! من میتونم پی اچ پی رو بخونم! من میتونم درسامو قبل امتحان بخونم! من میتونم اینترنت رو کمی تا حدودی ترک کنم! من میتونم برم تهران! من میتونم ببینمش!

من در کل خیلی می تونم!‌

حالا تا آخر این هفته رو تمرین میکنم!!! ببینم واقعا میتوانم یا خیر؟

دیروز از اینور گیلان رفتیم اون ورش، اون ورش یعنی ماسوله! برای ناهار کنار جاده ما بین رودخونه و کوه موندیم. بعد از ظهر هم رفتیم رو پشت بومای خونه های مردم راه رفتیم! خیلی قشنگ بود.

بازارچه هاشو دوست داشتم! مخصوصا زیور آلاتش رو که اکثرا از سنگ های خوشگل بودن. برای خودم یه گردنبد فیروزه ای خریدم. چه همه ترشک و آلوچه های ترش خوشمزه داشتن وای وای وای خیلی خوشمزه بودن! یه جا هم آش رشته داشتن نتونستم جلو خودمو بگیرم با اینکه خیلی حساسم رو اینکه غذا رو کی درست کرده اما واقعا نتونستم جلو خودمو بگیرم! دو سه تا دختربچه کوشولو داشتن می فروختنش دیدم تر تمیزن دلم یهو خواستش! هنوز مزه ش تو دهنمه.

شب هم کوبیدم رفتیم دریا، تمامی راههای ورودی به دریا رو بسته بودن تو هر کوچه ای هم سه تا مامور واستاده بود و ماشین ها رو به سمت خارج شدن از محوطه هدایت می کردن. ما هم محو تماشای زورگویی هاشون بودیم که یه ماشین اشاره زد و به مسیر دیگه رو نشونمون داد!

خلاصه با کلی مکافات رسیدیم به لب دریا اما چه فایده هیچ مکانی برای خرید شام وجود نداشت. بعد از نیم ساعت تصمیم به زورگویی گرفتیم! با ماشین رفتیم جلو آقایان مامور نیروی انتظامی گفتیم میخوایم بریم تو!!! هی اونا میگفتن نه ما میگفتیم آره! اخرشم خسته شدن گفتن بفرما ماشین از وسط بردار برو داخل ببینم میتونی بری یا نه. با چه بدبختی اون کوچه ها طی شد، سر هر نبشی دو تا مامور رو راضی کردیم اما چه فایده دو تا گوسفند در اخرین لحظه حالمونو گرفتن. پشت سر یه ۲۰۶ بودیم که تا اون پیچید ما هم خواستیم بپیچیم اون رد شد ما نپیچیدیم یعنی پیچیدیم اما رد نشدیم!!! و به کل پیچونده شدیم سره جای اول!

با حالتی بسیار بسیار ضایع رسیدم سر خیابون! سعی کردیم سوت زنان رد شیم اما نشد. بعد از صحبت و اینا که چرا اخه بستین راهو از اون ور که مشخص کاملا خلوته و اینا!!! گفتن یه چیزی میگیم ناراحت نشین شما خانواده  هستین بهتره که نرین داخل! ما هم حرف گوش کن رفتیم اون یکی ماشین رو هم خبر کردیم که بریم تو شهر شام بخوریم.

خیلی خوش گذشت مخصوصا تیکه های رانندگی در شب و موزیک و …. !

صادق بعد از خالی کردن عکسای عروسی که دو روز پیش رفته بودیم به روی هارد، میگه: خود دوست داشتن داری تو!

بعد از این حرف به سرم زد که به این نکته اشاره کنم!!! از نظر من در درجه اول آدمی باید خودش برای خودش ارزش و اهمیت قائل باشه و تا نتونه به خودش اهمیت بده و خود خودش رو دوست بداره نمیتونه برای کسی ادعای دوست داشتن بکنه و طرف مقابلش رو مهم بشماره. هر کسی باید خودشو بیشتر از همه دوست داشته باشه تا بتونه کسی رو بدوسته!

من همیشه به دوستای نزدیک و کساییکه ادعا می کنن منو بیشتر از خودشون دوست دارن گفتم و خواهم گفت: من خودمو بیشتر از تو دوست دارم!

همیشه ذهنیت من به جواب این سوال خودتو بیشتر دوست داری یا منو؟ اینجوری بوده که اگه بگه تو رو من بیشتر از خودم دوست دارم! طرف اصلا معنای دوست داشتن رو نمیدونه یا خیلی بی جا داره ازش استفاده میکنه یا اینکه به کل دروغ میگه! من واقعا نمیتونم درک کنم تا کسی خود خودش رو نتونه بیشتر از همه دوست داشته باشه چه طور میتونه خود کسی دیگه رو با اون خود خودش بیشتر از همه دوست داشته باشه؟!

حالا اینا رو گفتم تا به این نتیجه برسم که آره واقعا خودم رو خیلی دوست دارم که اینقد عکس می گیرم!  و به همگی توصیه میکنم که بهتره اول خودتو دوست داشته باشی تا بقیه دوستت بدارن اگه هم دوستت نداشتن مهم نیست چون خودت خودت رو دوست داری!

اینا همه نظریات خودم بود و واسم مهمه، به دیگران هم زور تحمیل نمیکنم که باید نظرتون دقیقا مث نظر من باشه. شاید الان شمایی که داری اینو میخونی میخندی یا شایدم در حال تایید کردنش هستی. نمیدونم اما این دید واقعی من به این قضیه هستش.

پ.ن: دو روزی میشه که دلم این تی شرت ها رو خواسته. من چه جوری میتونم از اینا سفارش بدم؟ کسی بلده بهم بگه؟

پ.ن۲: چهارم مرداد به آرزویی که بیشتر از یه ساله باهامه می رسم!

مردم معمولاً درمان های سریع و آنی را بیشتر می پسندند و همیشه به دنبال شربتها و قرص های جادویی هستند. بیشتر ما عادت داریم، زمانیکه بیمار می شویم سریعاً به داروهایی که روی پیشخوان افتاده مراجعه کنیم. به تازگی آب میوه های معجزه آسایی هم به بازار عرضه شده اند که با رنگها و طعم های مختلف، درمان بیماری های مختلف معرفی می شوند. شاید تا زمانیکه سرماخوردگی تان بهبود پیدا کند، از آنها استفاده کنید، اما باید بدانید که هیچ کدام از موارد ذکر شده یک نوع درمان حقیقی محسوب نمی شوند.

اگر واقعاً می خواهید که از خود در مقابل سرماخوردگی و یا آنفلونزا دفاع کنید، لازم نیست راه دوری بروید و خودتان را اذیت کنید، بهتر است نگاهی به داخل یخچال منزل خود بیندازید. بله درست است: بسیاری از مواد طبیعی و غذا ها هستند که می توانند با هر گونه باکتری و ویروسی مقابله کنند، همچنین سیستم ایمنی بدن شما را قادر می سازند تا هر گونه میکروب کثیفی را از میان بردارد. مواد زیر به راحتی می توانند از ورود هر گونه آلودگی به داخل بدن جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را ارتقا بخشند.

• فلفل قرمز و فلفل سبز

اگر احساس می کنید سرتان سنگین شده و حالت سرماخوردگی دارید، قرص خوردن را کنار بگذارید و به جای آن یک فلفل بردارید. تند بودن فلفل به دلیل وجود یک نوع ماده شیمیایی به نام “کپساسین” می باشد که خاصیت خلط آور، و آرام بخش دارد. تا به حال توجه کرده اید زمانیکه آنرا مصرف می کنید، چگونه آب از بینی چشم ها و دهانتان جاری می شود؟ همین اتفاق در سر نیز رخ می دهد. کپساسین باعث می شود بدن کلیه مخاط هایی که منجر به ایجاد حالت ناخوشی شده است را آزاد کند. به همین دلیل پس از مصرف فلفل احساس آرامش خواهید کرد.

شاید کمی عجیب باشد، اما کپساسین سلول های عصبی را برای مدت زمانی کوتاه بی حس می کند. مواد شیمیایی که در آن وجود دارد باعث می شود که عملکرد انتقال دهنده های عصبی که پیغام وجود درد را به سوی مغز میبرند، به کندی انجام پذیرد. همچنین این ماده، ترشح هورمون های کلاژن و پروستاگلاندین را که منجر به ایجاد آرامش، و کاهش تورم می شوند را نیز زیاد می کند.

فلفل قرمز هم سرشار از ویتامین C می باشد. در حقیقت یک عدد فلفل قرمز به اندازه ۴ پرتقال حاوی ویتامین C می باشد. همانطور که می دانید از نظر علمی اثبات شده است که ویتامین C دوره درمان سرماخوردگی را کوتاه می کند.

• سوپ مرغ

همیشه نصیحت مادر بزرگ در گوشمان صدا می کند که سوپ جوجه در درمان سرماخوردگی معجزه می کند. البته آنها این عبارت را بدون هیچ گونه تحقیق آزمایشگاهی و تنها از روی تجربه بیان می کنند. پزشکان دانشگاه نبراسکا به طور عملی ثابت کرده اند که سوپ مرغ به راحتی توانایی درمان سرماخوردگی را دارد.

البته آنها هم در سوپ خود از دستور غذایی قدیمی مادر بزرگ استفاده کرده اند: پیاز، سیب زمینی، هویج، شلغم، کرفس، و جعفری. پس از آزمایش های متفاوتی که در لابراتورهای مجهز انجام شد، محققان به این نتیجه رسیده اند که یک ماده در این سوپ معجزه می کند: عصاره مرغ. انواع مختلف سوپ های جوجه، ترشح مخاط ها را کمتر کرده و به شما کمک می کنند که در حین بیماری راحت تر تنفس کنید.

پژوهشگران ۱۳ نوع مختلف از سوپ های جوجه را مورد آزمایش قرار دادند و در همه آزمایش ها به این نتیجه رسیدند که کلیه سوپ ها توانایی توقف تولید مخاط و خلط را دارند. انواع مخلوط به سبزی آن نیز از درصد شفابخشی بالاتری برخوردار می باشند.

• آب پرتقال

یادتان می آید زمان بچگی هنگامیکه سرما می خوردید، چگونه مادرتان آب پرتقال را به زور درون حلقتان می ریخت؟ مانند همه کارهایی که دیگری که انجام می داد به خوبی می دانست که دارد چه کار می کند. آب پرتقال یکی از بهترین درمان های شناخته شده برای سرماخوردگی است. این میوه سرشار از  ویتامین C است و همانطور که پیشتر نیز به آن اشاره شد، طول درمان را کاهش می دهد.

در دهه ۷۰ دکتر ترنس اندرسون و همکارانش در دانشگاه تورنتو  نتیجه مطالعات خود را در مورد دوز روزانه مصرف ویتامین C منتشر کردند. دوز مصرف روزانه این ویتامین ۹۰ گرم می باشد و ثابت شده که مصرف روزانه این مقدار ویتامین C می تواند دوره بیماری را حتی تا یک روز نیز منحصر کند.

حال یک لیوان آب پرتقال حاوی چه مقدار ویتامین C است؟ بسته به نوع و مارک پرتقال ها می توان گفت در حدود ۱۲۰ گرم. این مقدار از میزان معین شده برای دوز روزانه بالاتر است. دفعه آینده که مریضی به سراغتان آمد آب پرتقال را فراموش نکنید. همچنین به خاطر داشته باشید که هر چه آب پرتقال تازه تر باشد، تاثیر آن نیز بالاتر می رود. پس سراغ آب پرتقال های تازه گرفته شده بروید.

چای زنجبیلدر چین اگر شما را در حال عطسه کردن ببینند، مطمئن باشید که چیزی جز چای زنجبیل به شما معرفی نمی کنند. گیاه شناسان باستان این دارو را از مدت ها قبل برای بیماری های مختلف تجویز می کردند. آنها معتقد بودند که چای زنجبیل برای سرماخوردگی، سر درد، حالت تهوع، و حتی بهبود گردش خون نیز موثر است.

• سیر

مصریان باستان آنقدر به سیر علاقه داشتند که در معاملات پایاپای خود از آن به عنوان نوعی پول استفاده می کردند. شاید امروزه از آن نتوانید در زمینه های مشابه استفاده کنید، اما یک بشقاب غذای مملو از سیر، به راحتی می تواند سرماخوردگی را از وجود شما بیرون بکشد. سیر دارای مقادیر زیادی “الیسین” می باشد. این ماده نوعی خاصیت شیمایی دارد و باعث می شود تا تمام باکتری ها از بین بروند و از این گذشته محیط را برای زنده ماندن هر ویروسی دشوار می سازد.

در پژوهش هایی که در سال ۲۰۰۱ در انگلستان انجام شد، پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که درصد احتمال ابتلا به سرماخودردگی در افرادی که از مکمل های غذایی الیسین استفاده می کنند، در مقایسه با دیگران، به نصف کاهش پیدا می کند. خوردن سیر و یا غذاهای سیر دار تاثیر مشابهی دارد.

سیر در درمان آنفلونزا نیز نقش فعالی را بازی می کند. موادی نظیر: اجیون، دریویتیو و اسیلین هر گونه باکتری را از بین می برند و نیز مانع رشد و تکثیر بسیاری از ویروس ها می شوند.

چگونه می توان فهمید که به اندازه کافی سیر مصرف نموده ایم؟ سعی کنید روزانه یک سیر به طور خام و یا پخته شده در غذاها میل کنید. البته باید توجه داشته باشید که طبخ، برخی از خواص سیر را از بین می برد، به همین دلیل این بار که خواستید در سس ماکارونی خود از سیر استفاده کنید به جای یکی از چند تا استفاده کنید تا از تمام خواص آن بهرمند شوید.

مبارزه با غذا

اجازه ندهید که تاثیر شربت و یا قرص های گوناگون شما را وسوسه کند. این بار که احساس بیماری کردید، به یخچال خانه مراجعه کنید و از مواد طبیعی کمک بگیرید. مادر طبیعت داروهای خوراکی زیادی را برای درمان شما در اختیارتان قرار می دهد که به اندازه داروی های سخت بشر - و در برخی مواقع خیلی بیشتر از آنها - برایتان مفید هستند.

منبع: یک ایمیل!

****

پ.ن: بازم رفتم دکتر. گلومو دید گفت زخم شدیده ناشی از حساسیته! دیگه دارم دیوانه میشم هی باید آروم نفس بکشم تا سرفه نکنم. خسته شدممممممممم نمیتونم حرف بزنم. خدایا خوب شم دیگه! آتیش میگیرم ! اوف خدا جون.

اینا رو هم نباید بخورم: غذاهای ادویه دار، شیرینی های قنادی، سوسیس، کالباس، همبرگر، سیر، ماهی، بادمجان، خربزه، انجیر، کیوی، انواع سُس! و غیره….

دو روز دیگه هم برم آقای دکتر ببینه چشه این گلو!

تنها نماندن است که می ماند

و در نهایت روز

تنها شب است که می خواند.!

تا به حال تو حموم گیر افتادین؟

من امروز سه ساعت تو حموم گیر کردم خیلی خیلی خیلـــــــــــــی بده ! احساس خفگی و بد بختی داشتم.

من وقتی تو حموم بودم آقای همسر اومدن به موهای نازنینشون ژل زدن و در ورودی رو از بیرون بستن. همین که خواستم بیام بیرون دیدم در باز نمیشه …. گریه ام گرفته بود از این بدبختی بزرگ!!!!

مجبور شدم ترتیب شیشه رو بدم چون اگه میخواستم منتظر صادق باشم باید تا ده شب اون تو می موندم، چیزی هول و هوش ۶ ساعت. تو همون چند ساعت دق کردم من. الانم نمیتونم دهنم رو باز کنم از شدت گلو درد. حتی یه کلمه هم نمیتونم بگم، خیلی درد میکنه یه حسی تو مایه های خفگی دارم. صادق شانس اورد که نمیتونم داد و بیدا کنم.

وقتی اومدم بیرون تندی پتو برداشتم و با کنترل پریدم رو مبل، گذاشتم موزیک پخش شه تا بخوابم که شاید حالم بهتر شه اما ابریزش بینی نذاشت که نذاشت. الانم که هم تنم درد میکنه هم گلوم. میخوام برم دکتر، آمپول میخوااااااااااااااام.