سعی کنید برای پیشگیری از استرس حداقل در روز ۲۰ دقیقه با افرادی صحبت کنید که موجب خوشحالی شما شده و به شما نیروی مثبت میدهند. برای خوشحال نگه داشتن باید سعی کنید ماده سروتونین را که در مغز ترشح میشود، در حد معین و بالایی نگه دارید. رفتارهای مثبت و کارهایی همانند محبت کردن به دیگران، نیروی مثبت دادن به اطرافیان و ورزش کردن به این امر کمک میکند.
پ.ن: منبع یک عدد ایمیل از گروه ترانه ها!
فروردین ۲۳م, ۱۳۸۷ at ۱۱:۳۳ ب.ظ
ما سعی میکنیم مگه میزارن ؟
یه جور دیگه سعی کن شاید شد خدا رو چه دیدی
فروردین ۲۳م, ۱۳۸۷ at ۱۱:۳۶ ب.ظ
سلام دوست جووونم. خوبی؟ به نکات جالبی اشاره کردی .
من انرژی مثبت میخوام. D: هر روز که با تو صحبت می کنم انرژی میگیرم.
فدات بشم گلی.
قربانت حدیث…!!!
مرسی عزیزم، از بس مهربونی دیگه خانوم خانوما
فروردین ۲۴م, ۱۳۸۷ at ۵:۲۰ ق.ظ
واقعا … حرف زدن با اسما منو ازین رو به اون رو میکنه … از بس که این آدم شاد و سرحاله
فروردین ۲۴م, ۱۳۸۷ at ۱۱:۱۲ ق.ظ
اگه از اینجور آدما دور و برمون نداشتیم تکلیف چیه؟
قرصش رو هم میفروشن؟
بــلی ما خودمان می فروشیم
فروردین ۲۴م, ۱۳۸۷ at ۱۲:۵۹ ب.ظ
یعنی مثل همین کاری که این دوتا تو عکس انجام دادن؟
این مدلی که من گذاشتم بهترین مدلی هست که میشه گفت کوچه باغ جان
فروردین ۲۴م, ۱۳۸۷ at ۲:۳۱ ب.ظ
باچه هر روز برات اس ام اس بوس بوسی میدم :دی همین الان برا یکی میفرستم
مرسی ندای عزیز، بسی ذوق زده مان میکنی، رسید! من هم از همین کامنتدونی می بوسمت
فروردین ۲۵م, ۱۳۸۷ at ۱۲:۳۶ ب.ظ
به کپی پیست رو اوردی چرا؟! قالب جدیدت هم مبارک باشه فقط یکم زیادی زشته! موفق باشی
ممنونم